von MINEMA_Akademie | Okt 13, 2022 | MINEMA
Harmonie hat ihren Preis. Der Preis heißt Dummheit. Nicht immer natürlich. Harmonie ist etwas sehr schönes, wertvolles. Wenn es denn spürbar echte Harmonie ist, keine künstliche, durch Unterdrückung der eigenen Meinungen aufrecht erhaltene, toxische Harmonie. Als...
von MINEMA_Akademie | Okt 10, 2022 | MINEMA
Es gibt eine Frage, die Michael und mir des öfteren gestellt wird und die uns auch gestern auf der Familienbildungsmesse immer wieder gestellt wurde. „Wie schafft ihr das alles?“ Gemeint ist: Wie bekommen wir unseren Job, unsere ganzen Projekte, unsere Ehe und unsere...
von MINEMA_Akademie | Sep 27, 2022 | MINEMA
Meine Familie besteht aus vielen verschiedenen Persönlichkeiten. Es sind kreative Köpfe dabei, Organisationstalente, strukturierte und eher chaotische Charaktere. Jedes Familienmitglied hat eigene Bedürfnisse, Wünsche, Gaben und Herausforderungen im Alltag. Oft klappt...
von MINEMA_Akademie | Aug 11, 2022 | MINEMA
Viktor Frankls gesamte Familie starb in verschiedenen Konzentrationslagern. Zuvor wurde seine Frau zur Abtreibung gezwungen. Frankl überlebte seine zweieinhalbjährige Gefangenschaft im KZ und sagte später darüber aus: Diese Zeit hat mir alles genommen. Aber sie hat...
von MINEMA_Akademie | Aug 4, 2022 | MINEMA
Letztens war ich auf einer privaten Feier. Es waren vor allem Familien dabei, einige kannte ich, viele nicht. Zufällig saß ich beim Essen neben einer Frau, die ich nicht kannte. Sie drehte sich unvermittelt zu mir und stellte mir eine Frage. Während ich antwortete...
von MINEMA_Akademie | Jul 21, 2022 | MINEMA
Als mein Sohn drei Jahre alt war, fragte ich ihn, was er sich zum Geburtstag wünscht. Er sagte: „Einen Kuchen!“ Als ich ihn ein paar Monate später fragte, was er sich zu Weihnachten wünscht, sagte er: „Einen Weihnachtsbaum!“ Er wünschte sich keine materiellen Dinge,...
von MINEMA_Akademie | Jun 30, 2022 | MINEMA
Eine Formel für eine glückliche, langanhaltende Partnerschaft? Wirklich? Zugegeben, diese Formel alleine reicht nicht aus, um für immer auf Wolke sieben zu schweben. Doch sie ist eine wissenschaftlich fundierte und somit nachweislich funktionierenden Methoden aus der...
von MINEMA_Akademie | Jun 30, 2022 | MINEMA
In der Kampfkunst nutzen wir das physikalische Gesetz der Hebelwirkung. Diese ermöglicht es uns z. B. durch eine einfache Drehung am Arm des Angreifers seinen ganzen Körper zu unterwerfen, sodass er nicht mehr reagieren und uns schaden kann. Die Hebelwirkung...
von MINEMA_Akademie | Jun 23, 2022 | MINEMA
In unseren letzten Blogartikeln ging es unter anderem um empathisches kommunzieren und unterschiedliche Kommunikationsstile. Wir haben darin beschrieben, wie effektiv und vorteilhaft aktiv-konstruktives kommunizieren für zwischenmenschliche Beziehungen ist. Doch...
von MINEMA_Akademie | Jun 20, 2022 | MINEMA
Empathie beginnt zuallererst bei dir selbst und lässt sich trainieren. Wer lernt, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, zu deuten und zu nutzen, kann durch das Beobachten und durch gezielte Kommunikation mit anderen Menschen ein Feingefühl für ihre Bedürfnisse und...
